Для того, щоб виростити мікрогрін, достатньо лише насіння, субстрату і ємкості для вирощування.
- Вимочуємо килимок у воді, стелимо його в ємкість, в якій буде рости зелень.
- Рівномірно розподіляємо насіння по килимку, слідкуючи, щоб воно вкрило всю площу субстрату, але не лежало один на одному. Обприскуємо насіння водою.
- Накриваємо ємкість кришкою, створюємо парниковий ефект (повністю, якщо в кришці є отвори, нещільно, якщо немає, щоб не перешкоджати доступу повітря).
- Ставимо контейнер із насінням в темне і тепле місце до появи пагонків. Слідкуємо за тим, щоб килимок завжди був вологим.
- При появі ростків, переміщуємо контейнер із насінням в тепле, сонячне місце. Знімаємо кришки. Продовжуємо регулярно зволожувати насіння. Надміру не заливаємо – це може призвести до появи плісняви.
Коли ростки досягають 3-4 см., - вони повністю готові до вживання.
Смачного! ☺