Рукола (8 г.)

Рукола має приємний, гіркуватий смак. Відрізняється високим вмістом аскорбінової кислоти, флавоноїдів та ін. Мікрозелень руколи вважається одним із найкориснішим для здоров’я натуральних продуктів. Зміцнює імунітет, покращує здоров’я кісток і мозку, знижує ризик розвитку раку, має антиоксидантні властивості, є природним афродизіаком.
Поява ростків: 2-3 дні
Повна зрілість: 7-10 днів